畏寒怕冷在冬季怎么调理呢

胃寒，怕冷等情况，可能是脾胃虚寒造成的，容易引起胃痛，得热后可能缓解，四肢不温等症状，用药按照医嘱进行。注意做好胃肠部保暖工作，不要受寒。

注意饮食清淡，不吃生冷、刺激性食物。杨虚拟体质应多喝核桃枣茶。所用原料：核桃、枣、桂皮、枸杞和红糖，如果条件允许，还可以加入5-6片的人参。