孩子体质虚的厉害要注意啥？

你好，体质虚的小朋友更应该注意适当的运动，不宜食生冷、辛辣及不易消化的食品。平时不要喝太多碳酸饮料，供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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