拉肚子拉稀水怎么办

1.补充淡盐水拉肚子拉水，肚子一直咕噜咕噜叫多是肠胃炎引起的，拉了2-3次肚子后，最好能喝一杯淡盐水补充电解质，避免出现脱水情况。

2.喝白米粥拉肚子拉水，肚子一直咕噜咕噜叫多是肠胃炎引起的，拉了2-3次肚子后，最好能喝一杯淡盐水补充电解质，避免出现脱水情况。

3.按摩疗法因寒湿侵袭肠胃，致使脾胃运化失常，升降失司所导致，主要表现为泄泻清稀，腹疼肠鸣，脘肚胀满，恶寒发热，头疼身困，肢体酸痛，个别时候亦可伴有呕吐。双手五指并拢，掌根贴在同侧腰骶，从上到下推擦多次，直到腰骶发热。

4.吃止泻药止泻药含有收敛成分，可以减少肠胃蠕动，保护肠道免受刺激，还能吸附肠道病菌，阻止病菌、细菌攻击肠道。拉肚子拉水，肚子还咕咕的响，是比较严重的腹泻症状，如果有必要要咨询医生服用止泻药止泻，但切忌自己盲目服用。