身高与遗传因素以及营养因素运动因素有直接的关系，身体比较瘦小，特别是在青春发育期对人体的生长发育的影响还是比较大的29岁，已经过了青春发育期，建议可以适当加强营养荤素搭配。
适当进行体育活动，增强体质。
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