你好，根据你的描述，一般在来月经期间因为激素水平原因，可能造成了你的，体内消耗量过大，所以血糖降低，出血量可能会造成低血压。
所以在来月经期间以休息为主，不要过度活动，饮食营养丰富及辛辣刺激，可以喝一些红糖水，多吃点红枣，花生，枸杞。
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