我每天多喝水，坚持跑步7000米，有忌口。但昨天早

病情分析： 你好，你的情况我认为最大的可能是由于每天跑步的活动量过大造成的，每天7000米的运动量对于一般的人来说是有点大的，对于痛风的患者这个运动量更是有点大，所以你目前不要进行这么长距离的跑步，适当的散散步就可以了。

意见建议：建议，现在服用的秋水仙碱和碳酸氢钠是可以继续服用的，在饮食上不要喝酒、不要食用辛辣刺激的食物，多喝水，是可以避免痛风的发作的。

祝你健康。