口渴多饮多尿、睡眠不好、心情急躁，这个除了精神方面的问题（工作生活学习压力大、遇到挫折），还要注意排查一些病理状态如糖尿病等。
1，精神方面，注意自我调理，有什么不愉快的事情，多与朋友家人倾述，这样可以缓解压力；
2，去医院查一下血糖，排查糖尿病。
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