肠子憋气疼很严重吗

疼痛难忍的话可能是有点严重的，肠子有气是因为进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气在肠内。其次是消化不良，因生活压力过大，情绪紧张，生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足。

少食用容易引起肠胀气的食物，比如萝卜，红薯，土豆，南瓜等丰富的纤维素。豆制品也不宜食用，摄入过多会影响对蛋白质的消化。

对胃肠有刺激作用。