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病情分析： 腰椎间盘膨出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。你好多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈。意见建议：

1.卧硬板床

2.理疗按摩微创治疗

3.外用活血化瘀、通络止痛中药。

4.严重时可以手术。这四味中药具有祛风除湿止痛、活血的作用，对腰间盘突出具有一定的缓解作用。