长效避孕药改短效避孕药

您好，根据您的描述是想长效避孕药改服短效避孕药，这种情况是需要从月经来潮后在开始服用短效避孕药的。指导意见您的这种情况，在这个月20号就不用在服用长效的了，在月经来潮的第一天开始服用短效避孕药就可以了。

如果这个月20号不在服用长效避孕药那么这20号以后有性生活就需要有避孕措施了。在此以前是不会影响避孕效果的。