如何辨别寒性体质还是热性体质

湿热体质湿热内蕴以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征形体中等或偏瘦常见表现：面垢油光易生痤疮口苦口干身重困倦大便黏滞不畅或燥结秀短黄男性易阴囊潮湿女性易带下增多舌质偏红苔黄腻脉滑数心理特征：容易心烦急躁比较简单的检测方法是　若感到喝热水舒服大体属寒证一般来说虚寒体质的人基础代谢率低体内产热量少四肢即便在夏季也是冷的他们面色较常人白很少口渴也不喜欢接触凉的东西包括进空调房间　若感到喝凉水舒服大体属热证实热体质的人代谢旺盛产热多经常脸色红赤口渴舌燥喜欢吃冷饮易烦躁常便秘