总是便秘不通，最近肚子总是不舒

问题分析：你好，看你说的情况，有便秘的病情，那看症状方面，建议你可以吃上芦荟胶囊或是通便灵胶囊来进行对症治疗也是会有不错的效果的意见建议：然后平时也是需要在生活和饮食上多注意保养的好，饮食上要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果是会比较好的