问患者提问

最近一月上夜班，白天还要带孩子

最近一月上夜班，白天还要带孩子，睡眠每天4-5小时.睡觉时大量盗汗，还有早泄症状，请问医生怎样调理！

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：主要是劳累，熬夜导致内分泌失调，主要是调整睡眠时间和质量，加强营养，补肾调理，可以食物调理多吃些黑米粥，八宝粥，滋补汤等，锻炼身体。

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