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孩子已经5岁了肚子还很大怎样减

提问时间：2020-02-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，腹部减肥可以进行局部运动，肚子减肥可以多玩夫拉圈，跑步和游泳是最好的减肥运动，对于腹部多做仰卧起坐俯卧撑等都可以的，意见建议：可以每天在腹部做环行按摩，饮食清淡、控制摄取的额食物热量，多吃蔬菜和粗粮，少喝饮料。

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