病情分析： 经常早上起来右边的腰部都有点酸痛，多不是病态，是腰部的神经肌肉的运动前的调整反应。意见建议：做做腰部运动，自我按摩，会好。
严重时医院检查治疗。坚持适量运动为好。如果早，晚腰部一点都不痛，可能是前一天运动太少了，应增加运动量。有利于心血管等全身健康。
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