心理分析：是不一样的，您所描述的情况主要还是要靠自己心理调节，慢慢调养康复，不要焦虑，越焦虑越不利于病情恢复。心理指导：针对自己性格上的弱点，进行自我改正，比如，胆小，就要可以培养自己的胆量，越害怕哪方面事，越强迫自己靠近哪方面事。
平时坚持运动，多和人交流。
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