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问患者提问

您好，好长时间不骑自行车了，昨天骑了大约10公里的

您好，好长时间不骑自行车了，昨天骑了大约10公里的路程，感觉小腿酸酸的，浑身乏力，请问是劳累还是缺钙的原因？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！您的情况是骑自行车后感觉小腿酸，浑身乏力，想知道是什么原因。意见建议：您这是缺乏锻炼的结果，建议您刚开始锻炼的时候可以适当的减少一下运动的强度和时间，等慢慢适应了以后在增加训练的强度。
祝您健康！

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