问题分析：有点肾气不足，肾气亏虚，还有些心情不好等造成的肝气不舒。但还是建议去医院查查血常规，照个片子，看看没有实质性病变的时候，再去看看中医调理一下。
意见建议：可以吃点柴胡舒肝散试试，平时多吃点核桃、枸杞等补补肾气。多喝水，休息好。适量运动。
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