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心情烦躁,克制不了胡思乱想

左右,莫名其妙烦躁克制不了胡思乱想,注意力不集中,晚上睡眠不好
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不排除是因为心火亢盛造成的可以用些中药效果会好指导意见建议在饮食上不要吃辛辣刺激油腻的,以清淡为主多吃些清火的的食物如银耳,百合,黑木耳,绿豆。

    等可以用些菊花,薄荷泡水服用可以用些酸枣仁汤结合知柏地黄丸效果会好

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