入睡困难

问题分析：这位朋友你好：根据你以上症状的情况，考虑，入睡难与神经衰弱或工作压力太大有关，可以口服健脾胃口服液（中药成分）或六味地黄丸观察效果，意见建议：这位朋友你最好去正规医院消化或神经内科看医生，寻找原因后再用药好吗，建议

1，不吃加工肉食，油炸，膨化等食品，

2，临睡前不要精神紧张，喝茶，咖啡等

3，多参加有氧运动，

4，睡前可以听听轻音乐，我的回复系对你有帮助