你所说的应该是外伤引起了组织挫伤，外用跌打扭伤药当然还可以吃云南白药胶囊，这就是中医提倡的内服外治法，结合起来疗效会更好。
等24小时急性期过后，你使用跌打扭伤药的时候可以轻微的按摩，促进血液循环，加快药物的吸收，淤血的散出，这样恢复的更快，祝早日康复。
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