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36岁的我怎样让白发变黑

35岁开始有白发，而且发质干燥，皮肤也干燥，经常过敏，特别是脸上，吃过维生素C没什么效果听说中药可以改善，想通过喝中药使头发变黑，面部有光泽的帮助:

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，35岁就开始有白头发，皮肤也干燥，还过敏，这个一般是有一些肾虚的表现了。指导意见你可以先补一下肾，吃一些补中益气丸，金匮肾气丸就可以起到补气补肾的效果，然后在买一些黑芝麻，每天吃一些，这样也可以让头发很快黑起来的，皮肤干燥还可以多喝水，多吃一些蔬菜水果。

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