我的舌头中间有裂痕，左右两边有齿痕，舌苔像地图一样

问题分析：舌头中间有裂痕，上面无舌苔覆盖者属于裂纹舌，因精血亏虚，阴津耗损而引起。舌胖有齿痕属气虚阳虚。地图舌多为胃阴亏虚，胃气匮乏表现。

意见建议：根据上述情况分析你有气阴两虚证。宜中药益气养阴生津，可益胃汤，参苓白术汤加减。平时食疗山药、茯苓、石斛、西洋参等。