近视眼去掉眼镜盯着看东西忽大忽小，特别是晚上看光源

这和近视没有太大关系。让双眼在一个物体上聚焦需要调动眼部肌群，调节晶状体令睫状肌紧张，双眼也会略向内转动，眼部肌群无法长时间维持紧张状态，一段时间后会松弛一下，然后重新聚焦。

防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。