有一只胳膊总是又麻又疼是怎么回事

问题分析：你好，根据你所描述的情况结合你的年龄初步考虑是神经根型颈椎病，具有较典型的根性症状比如麻木、疼痛，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致，通常涉及到一侧胳膊，劳累、熬夜或者受凉后常常会加重。

意见建议：建议尽快去医院做一个颈椎的CT检查，以便明确确诊，然后选择相应的方法进行治疗。注意休息，避免劳累和长时期一个姿势坐立，注意保暖，避免受凉。