问患者提问

我12岁，体重120斤，怎么减？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，减肥没有简单有效的办法的，只能是通过饮食控制和运动相结合才可以有好的效果的，而且是见效比较慢必须要坚持意见建议：不吃零食，每天跑步锻炼，少吃碳水化合物就会有效果

相关问题