我穿鞋身高180体重173斤我应该减多少

问题分析：您好！您的身高180cm，您的标准体重应该是150斤您现在超重23斤，需要加强体育运动进行健康减肥，以达到健康标准的身材。

意见建议：平时要注意饮食结构调整，不吃高热量食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。坚持跑步、打球或游泳等锻炼，要持之以恒，体重会逐渐减轻。