你是寒咳,你不能受凉,还有就是,不要吃生冷食物,不要吃上火食物。另外就是,注意饮食均衡指导意见特别是,你要注意保暖,不要直吹风,另外,你可以睡觉前,用保心安油,前后心窝,背部,擦上药酒,这样也可以帮助缓解的。
睡觉前喝服一碗葱白生姜白萝卜汤
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