你好，孩子的生长有两个高峰期，一是婴幼儿时期，一是青春期，男孩从十六岁到二十岁左右，女孩从十四岁到十八岁左右，只要骨骺线没闭合就可以长高。
平时多补充蛋白质，多喝牛奶，禁止喝一些碳酸饮料之类的不利于长高的食物。
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