剖腹产后怎么下奶下奶的食物有哪些

剖腹产以后就面临着下奶的问题。剖腹产出产房以后，就要让宝宝吸乳房。宝宝吸吮乳房就能够促使乳汁分泌。并且这个时间的乳汁叫初乳，宝宝吃了有很高的免疫力。

这也是下奶的最好方法。剖腹产以后要保证每餐喝汤，一天喝5-6次左右。可以喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、小米粥等。

能够增加产妇的气血功能，补充奶水的成分，促使乳汁分泌。