阴茎锻炼法，可以通过性交，多次刺激阴茎，久而久之就变大了，锻炼身体，多参加一些体育锻炼，积极参加户外活动，这样可以从外观上改变阴茎的大小。
可以专门找一个教练，针对性进行训练，能达到事半功倍的效果。
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