思想上有很大的包袱，该如何去放开

你好，你有这样的思想负担，可能跟你的环境有关系，如家人重男轻女，或者朋友、邻居的议论等，但是更重要的是，跟你自己的想法有关系。你潜意识里也认为生女儿就很羞愧，所以才会感到有压力。指导意见

1.你自己应当摆正心态，现在男女都一样了，而且很多家庭都更希望生女儿，因为女儿贴心孝顺。换个角度想，您自己也是女性，没有女性，哪有人类的繁衍？

2.再者，您作为妻子怀孕生子是很辛苦的事情，无论是男女，您都应该得到尊重。

3.您应该知道，生男还是女，不是您的事情，而是您丈夫决定的，在他的精子与你的卵子结合的那一刻就已经注定了。建议您了解下这方面的知识，有助于您或者家人改变认识。

4.不要不出门，相反，应该更快乐地出门，因为孕育着生命的女人是美丽的。你看一看外面那些穿着孕妇服的女性们，是那么的快乐和自豪，难道他们都是生儿子的吗？显然不是。