早上起来感觉左边韧带这里疼

你好，考虑为韧带损伤的病变发生，多因活动过度劳累过度，休息欠佳等因素，致使了韧带软组织牵拉受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。

建议静养休息避免受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予局部热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服独一味胶囊，万通筋骨片，三七片等药物治疗。