问题分析：你好，根据你所描述的情况，建议再多休息几天，如果下场的话一定要注意先慢慢适应，走一两步，然后再进行休息，不要一次性活动量过大。
指导建议：建议听取医生建议定期到医院进行复查，平时饮食以清淡易消化，高营养为主。保持情绪稳定，不要有过激的情况。
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