你好，
1、少开空调
2、加强锻炼 日常预防风湿病应从哪些方面做起呢?经常参加体育锻炼可以预防风湿病，如保健体操，练气功，散步等。抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、避免风寒湿邪侵袭 防止受寒也是预防风湿病的方法。
4、不要过长时间触碰冷水。
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