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得了乳腺增生的人要注意些什么？

健康咨询描述：胸部最近老是感觉到疼痛，而且自己都不敢摸了，这严重的影响到了我的正常的生活了，我非常的担心自己的健康，到底如何是好啊，我想知道得了乳腺增生的人要注意些什么。想得到怎样的帮助：得了乳腺增生的人要注意什么？

提问时间：2021-06-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；
注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。

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