早晚都慢跑会不会对心脏不好？我身体过度肥胖了，我很

病情分析： 通常情况下早晚慢跑对身体是非常有好处的。运动时全身需氧量增加，意见建议：脑部供血减少，所以会有头晕的感觉。

体育锻炼一方面增加肌肉和身体的强壮，增强免疫力，另一方面能够增加心脏的功能，减少心脏病的发病几率。关于慢跑猝死的说法是很少见的，可能会发生在有心脏疾患的老年人。