睡觉老做梦，休息不好，喝点什么

问题分析：你好！男，30岁。多梦。根据你的年龄，性别，临床表现。西医认为神经衰弱。中医认为心脾血虚(脾生血，血养心，心安神。

多由于思滤过度(思伤脾)伤脾，使脾的生血动能失调，使心脉得不到濡养所致。意见建议：由于不能面诊。中成药:脑心舒口服液，刺五加片。

必要时看中医，根据舌象，脉象，再结合具体的临床表现进行整体调理。劳逸结合，饮食合理。心态积极。禁浓茶，咖啡。