你好!失眠多梦多是神经功能失调造成的,请你调节下自己的情绪,睡觉前不要想太多的事,睡觉前可以听听有助于睡眠的音乐比较好。
最好是配合药物调理下，建议可以口服脑心舒口服液的，对孩子哺乳是没有影响的,通过调理,慢慢睡眠就会好转的
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