常有脸红现象，有时会心跳加快。

指导意见：你的这种情况有可能是赤面恐惧症，与心理因素有一定的关系，自信心不足，自卑，心理素质低，都是引起这方面的常见因素，可以通过生活调理，逐步培养自信心，提高心理素质，建议平时可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，平时要积极参加公共娱乐活动，可以每天有氧运动30分钟如快走慢跑，积极参加户外活动，促进身心调理，形成规律的生活方式，提高心理素质，逐步培养自信心。