感觉喘不过来气，需要使劲呼吸，胸闷，恶心

有时使劲呼吸也感觉一口气提不上来，胸闷，恶心，太使劲了嗓子会撕裂一样疼，打哈切的时候可以缓解一些。小时候也有过，只是偶尔，最近已经连续三天这样了。呼吸不上来时脾气会暴躁，请问怎么快速解决，我马上要高考，考场上要是还这样就完了，不是压力大的问题。谢谢！:需要医生帮助提供远程诊断：想问一下怎么快速解决，吃药之类的管用吗？请问这是什么病啊？我没有时间去看，求解决方法，谢谢！