蛋白粉的摄入量

1.孕妇按照其孕期的不同蛋白质的需求量有所增加在原来基础上的增加数：1~3个月：增加15克；4~6个月：增加20克；7~10个月：增加25克：哺乳期：增加15克

2.儿童需要的蛋白质比成人高每公斤的体重要比成人高50%

3.处于青春期的青少年则建议蛋白质的每日摄取量应多于成年人且男生又应多于女生

4.老年人由于生理机能衰退对蛋白质的需求量也增加了