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我也是染发导致失眠的，已经有一个多月了。一开始吃一

我也是染发导致失眠的，已经有一个多月了。一开始吃一片安定能睡三四小时，现在吃两片也睡不着。该如何治疗

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般染发不会引起失眠的,您的失眠有可能是心理因素引起的.意见建议：注意调整自己的心理状态,保持良好的心态,白天尽量多到户外锻炼或散步.别太过在意染发带来的后果,保持正常的心理状态。

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