嗓子痒大多是因为患了急慢性咽炎、喉炎引起的。外界不良因素包括有烟雾、粉尘、空气温湿度变化,因此我们在日常的生活当中要注意避免所处环境的空气洁净以及保证我室内具有良好的温湿度,平时要注意清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多饮水。
多吃蔬菜水果。
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