坐月子期间可以吃煮的花生吗

是这样的，坐月子期间是可以吃花生的，是不会影响坐月子的，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋，牛奶，肉类等一些动物性食物媲美，但是分娩以后需要吃的食物不能太辣，也不能太油腻，可以多吃一些高蛋白的食物，富含维生素的食物，要多吃新鲜的水果，还有绿色的蔬菜，这样会预防便秘的发生，不会引起痔疮的发生，期间还需要多喝水。