额头两侧掉头发怎么办

不用担心，属于正常的现象。因为头发部位的激素分泌不一样，有的多、有的少，所以会导致出现脱发的现象。可以适当的运动，在增强自身抵抗力的同时还有助于头发的生长。

在饮食方面，尽量以清淡、富有营养的食物为主。脱发比较厉害的情况下，多数考虑是由于遗传因素，或者是精神压力大，所导致的建议，口服一些药物进行治疗。