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小孩子喝加钙奶好还是鲜奶好呢

我的女儿，现在2岁了，孩子生下来之后，我们都是给她吃比较好的东西，现在我想要给我的孩子补充一些营养，我不知道是要买加钙奶，还是要鲜奶，不知道哪一种效果更好一些，我想咨询一下孩子喝加钙奶好还是鲜奶好呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童喝含有大量钙物质的鲜奶比较好。钙乳中可以添加一些添加剂，这对儿童比较有益。同时，还可以补充一些微量元素给儿童，如维生素，促进钙的吸收，食物中的钙物质可能不容易被人体吸收和利用。

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