流行性感冒可不可以吃肉

流行性感冒不宜多吃肉。动物蛋白质容易使得人体生病对人体不利建议少吃。油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。

坚果一天吃20克即可。伊丽莎白瓜哈密瓜一天共吃2斤。苹果梨桃一天共计吃1斤。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。

豆腐一天吃2块，直到病好了为止。植物蛋白质可以增加白细胞对人体有益处增加抵抗力增加免疫力培植正气。同仁堂通科百合阿胶粉每次50克用开水冲开了喝一天2次。

康福来无加糖型西洋参含片，一天吃3顿一顿吃3片。