我的前额两鬓白发怎么治疗好？

你好，白发一般是与家族史或是精神因素或是营养摄入不均以及缺乏锻炼等有关。建议平时要注意保证充足的睡眠，多吃些蛋白类的食物，以及黑颜色的食物，避免精神因素的影响如情绪的不稳定，适当增加锻炼等。

必要时可以通过正规医院医生的辩证以后口服中药调理。目前白发想快速缓解的方法还没有的。