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怀孕后抑郁了怎么办

最近一段时间我怀孕了，一直想东想西的，去医院检查说我得了抑郁症，所以想要了解一下应该怎么办？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度的情绪的异常可以注意进行自我调节的，注意适当锻炼运动，避免独自自己一个人独处，可以参加工作的话，现在先注意休息和注意卫生，保持情绪稳定，注意适当的进行活动，然后再注意饮食均衡，及注意按时做产检及排畸检查查看。

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